[...] Way Mass, animokwas (wszystko z olimpu) bo słyszałem że to jedno z lepszych połączeń odżywek. Tylko ile i kiedy to brać? Zastosować się do informacji na etykietach czy macie inne pomysły? Dzięki dla tych, którzy opowiedzą. Staraj się być najlepszy, rób więcej, niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz [...]
Siema od niedawna mam taki problem ze gdy robie serie przy której się męcze bardziej niż na inne partie np. biceps i triceps , gdy robie takie ćwiczenia jak przysiady , martwy ciag dużym ciężarem to od razu po serii puls jest dużo przyspieszony i musze usiasc , uczucie mam takie jakbym miał zemdleć tydzień temu wypiłem kawe przed treningiem to [...]
[...] by było aby treningi zaczynały się nie wczesniej niż o 20. Na treningi jezdzilbym odrazu po szkole, dodam że szkołe mam w centrum krakowa. Jakie kluby możecie polecić, lub do których chodzicie? Najbardziej by mnie interesował kick boxing ale muay thai lub inne style uderzane rowniez mozecie pisac, oraz treningi MMA/BJJ. Z góry dziękuje ;)
[...] uświadomiłem sobie, że i mnie mogą dosięgnąć rozstępy.. proszę o poradę jak czemuś takiemu przeciwdziałać. jeszcze nic u siebie nie zauważyłem ale lepiej przeciwdziałać niż leczyć. słyszałem o maściach ale czy są jakieś inne sposoby niefarmakologiczne? czy może lepiej po prostu nie przesadzać z intensywnością ćwiczeń? z góry dzięki
[...] przekonany do zakupienia lipo 6 z geranium niż do venoma - czytałem że nowa formuła umywa się do starej. Brałem już wiele spalaczy najlepiej wspominam starego tight extreme (było po nim silne pobudzenie i pożar tłuszczu), inne spalacze, które brałem to thermo speed, man scorch, meltdown z vpx'a. wiek: 23 lat wzrost: 193 cm. waga: 105 kg.
[...] Hi-Tec Mass Gainer,SuperMassGainer oraz Nutrend Whey gainer ale to bylo dawno i teraz pewnie sa znacznie lepsze specyfiki, jest tego jednak sporo i tu zwracam sie z prozba do Was o przesiew gainerow z ponizszej listy, w ktore warto bardziej zainwestowac niz w inne. za sugestie serdeczne dzięki Zmieniony przez - tauro w dniu 2008-10-05 17:00:05
[...] na temat kreatyny, ale nie odszukałem konkretnej odpowiedzi na moje pytanie. Myślę nad zakupem Vitalmax-Creatin Monohydrate-500g w cenie 35zł natomiast irytuje mnie to, że inne kreatyny mono również 500g są w cenie po 60zł takie jak olimp czy nawet 90zł (Multipower-Power Creatine). Podobno nie ma między nimi większej różnicy. Jeżeli będę [...]
[...] by lepiej sie uczyć). Jakoś nie chciało mi sie wierzyć ze efke sprzedają w takiej ilości i za taką cene jak zapewniała koleżanka... otóż 1 tabz który zawiera 170mg efki + inne gówna termoaktywujące itp kosztuje 1zł!!!! :D:D:D kolo sprzedaje na pojedyncze sztuki. Za***ista cena jak na ilosc efki wg. mnie. i to w legalnym środku typu termal [...]
[...] mam problem gdyz moj dobry znajomy powiedzial mi iz polaczenie universal strom i olimp reanimator jest dosyc dobre.. ale myslalem czy nie polaczyc tego raczej z shockiem niz z reanimatorem... glownie zalezy mi na przybraniu masy miesniowej i sily... Prosze o pomoc :) jesli ma ktos inne propozycje odzywek to moglby napisac... :D z gory dzieki
[...] indziej niż tutaj, że skaza białkowa występuje tylko u dzieci. Ja mam 16. Więc? Czy to możliwe? No i tu kieruje się następnie; jakie białko mogę brać mając skaze białkową? Sojavit 85? Tyle wiem, lecz czy istnieją inne? Jakie polecacie? Proszę o pomoc. P.S: mam alergie - sierść, pyłki, itp. Zmieniony przez - poverENE w dniu 2010-06-28 21:29:59
[...] jakoś nie rozumiem co to ma oznaczać tzn. że mam nie wyprostowywać całych rąk przy opuszczaniu?Mógłby ktoś to wytłumaczyć? 2.Ile robić serii tego ćwiczenia i ile przerwy między seriami. 3.Czy mogę robić to ćwiczenie nie łącząc je z żadnymi innymi w dowolnej chwili ?(robię inne ćwiczenia ale podczas gdy je wykonuję nie mam dostępu do drązka)
[...] . Moje pytanie jest następujące , mój organizm b. nie toleruje tłuszczu powyżej 50g dziennie , kiedy spożywam ponad z automatu moja waga wzrasta a jak sie podnoszę lub robie inne ćwiczenia czuje że mam zapchane żyły przez co bardzo szybko sie mecze . Chciał bym nabrać masy mięśniowej bo jestem po redukcji , problem polega na tym że wiem iż trzeba [...]
Bardzo pilnie kupię kurtkę Nike Shox rozmiar XL lub XXL, kolor najlepiej czarno-zielony, podaje zdjęcie poniżej. Jesli macie takowa kurtke prosze o napisanie posta lub zgloszenie sie na numer GG: 639669. Inne kolory tezmile widziane. Za kurtke czarno-zielona w rozmiarze XXL lub XL moge dac wiecej niz 220 zł. Pozdrawiam.
[...] i ewentualnie lepsze jakościowo. (nie znam się na firmach produkujących suplementy, także nie wiem czy Olimp robi dobrego produkty czy nie) Proszę o opinie co aktualnie oferują inne firmy niż Olimp i co warto byłoby zakupić, budżet nie jest tutaj ograniczeniem. (Oczywiście jeżeli warto dołożyć coś do lepszego białka to nie będzie problemu).
[...] o to czy dostarczając np węgle z takich źródeł jak płatki górskie, kasza, ryż basmati,chleb żytni itp, będzie różnica niż jedząc np wafle kukurydziane, słodkie bułeczki czy inne wyroby z mąki pszennej. Czy ma to jakiś wpływ czy ciało,skóra będzie bardziej jędrna ,ubita itp ? Czy te drugie produkty ze względu na wyższy indeks glikemiczny [...]
[...] że nie będzie problemów - ok3/4 miarki, a na siłce i w domu czułem się chyba gorzej niż po Hemo. Dodam, że po Horse Powerze nic mi nie jest, więc to nie arginina, czy działanie tej bezwodnej kofeiny w suplach może być inne od normalnej w kawie? Wypijam codziennie 2-3 kawy z ekspresu i czuję się za***iście, żadnych skoków ciśnienia ani tętna. ?:(
[...] ,który wzmocni i zbuduje mięśnie od pasa w górę. Nie chciał bym na niego poświęcać więcej niż 10 -15 min. Nie chcę treningu typu poniedziałek takie i takie ćwiczenia we wtorek jakieś inne itd. PRZY TYM TRENINGU ,KTÓRY WYBIORĘ BĘDĘ WYKONYWAŁ 8 MIN. ( TRENING NA BRZUCH ) NO CHYBA ŻE KTOŚ ZNA JAKIŚ FAJNY (KRÓTSZY) MAM Ekspander jak coś ;p
[...] mówiąc przesiedziałem ten czas w domu przed komputerem lecz chcę zmienić swój tryb życia na aktywny żeby potem tego nie żałować jeszcze bardziej niż teraz. A więc zwracam się do was z prośbą o jakieś rady czy iść na boks czy sobie odpuścić może jakieś inne pomysły? z Góry Dzięki oraz Pozdrawiam. Zmieniony przez - Laven w dniu 2011-07-24 23:26:22
czesc..chcialem sie spytac trzym lepiej ćwiczyc picepsa na modlitewniku : czy sztanga prosta ?? czy łamaną-ktora daje wieksze i leprze efekty (jesli zawsze sie cwiczyla prosta), Nastepnie czy inne ćwiczenia np na waskim uchwycie jest leprze niz zwykla ... dziekiza odpowiediz..
Hej! Mam kilka otwartych odżywek do sprzedania. W Krakowie można odebrać osobiście. Wagi podaję z opakowaniami. Do cen trzeba doliczyć koszty wysyłki, jaką sobie zażyczycie. Assault (Fruit Punch), 765g, ważność: marzec 2017, cena: 80 PLN Beta Alanina UNS, 227g, ważność: czerwiec 2017, cena: 30 PLN Beta Alanina SFD, 218g, ważność: kwiecień 2015, [...]